coaching individuel
Ecoute, bienveillance et non-jugement
Mon rôle, c’est de vous aider à atteindre votre objectif en toute autonomie. Vous pourrez compter sur mon écoute et ma bienveillance : le non jugement est un pré-requis lors de nos séances de travail.
Je ne vous demande qu’une seule chose : en venant me voir, vous vous engagez à vouloir mettre en place un changement dans votre vie !
Quel genre de changement ?
Par exemple, vous pouvez vouloir…
- Faire le point sur vos compétences, vos valeurs, vos motivations …
- Préparer un changement de vie professionnelle
- Faire avancer un projet
- Préparer une prise de parole en public
- Améliorer votre relationnel
- Reprendre le travail après un arrêt prolongé
- Ré-organiser votre vie après le départ des enfants
- Gagner ou regagner de la confiance en vous
- Mieux gérer votre stress
- Mieux concilier vie professionnelle et vie familiale
- Mettre en place une organisation pour préparer votre retraite
Où cela se passe-t-il ?
- En visioconférence (Avec G Meet ou toute autre plateforme)
En présentiel, à Strasbourg ou dans le Lot, ou je me rends régulièrement : - A votre domicile, dans un espace calme et propice à la réflexion
- Dans une salle réservée au sein d’un espace de coworking
- … Ou dans un parc ou un jardin public, si le temps le permet !
Combien de temps ?
Généralement, il faut entre 6 et 12 séances pour vous permettre d’atteindre votre objectif. Elles sont espacées selon votre besoin.
Une séance dure normalement entre 1h et 1h30. Mais une série de « Flash coachings » (Séances courtes d’une durée inférieure à une heure) fonctionne aussi très bien dans certains cas. Nous convenons par avance de la durée et du nombre des entretiens.
Comment cela se passe-t-il ?
La première rencontre (Environ 30 mn en visioconférence ou par téléphone) n’est pas payante. Nous faisons connaissance, nous voyons si « le courant passe » entre nous et vous me parlez de votre désir de changement.
Nous nous accordons durant cet entretien sur les modalités de l’accompagnement.
Forfaits Distanciel, Présentiel, Mixte Distanciel-Présentiel
Tarifs Professionnels / Particuliers / Etudiants
Abonnements 6 mois, 1 an : accompagnement sur le long terme
De nombreuses formules sont possibles et accessibles pour tous budgets : n’hésitez pas à me consulter !